MONSTER Hex Bar 30 / 50 mm „BERSERKER“
Hex Bar ist ein absolutes MUSS für alle, die starke Beine und einen starken unteren Rücken aufbauen möchten. Wenn die Hex Bar gehoben wird, geschieht dieses, im Gegensatz zum üblichen Kreuzheben, in einer Linie zum Körperschwerpunkt. Das heißt, der Athlet bleibt aufrecht und setzt das größere Augenmerk zur Gewichtsbewältigung auf die Beine – weniger auf den Rücken. Der schulterbreite parallele Griff der Trap Bar entlastet die Deltas und ermöglicht so die volle Konzentration auf das Heben des Gewichtes. Die Trap Bar kann auch optimal für schwere Shrugs genutzt werden.
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